Вы получаете файл с подробным разбором вашего типа старения, проблемных зон, напряженных участков, особенностей лица, о которых важно знать для понимания того, как нужно работать с лицом, шеей и осанкой лично вам для получения наилучшего эффекта.
Занятие проходит онлайн в любом удобном для вас мессенджере. Я отвечу на все ваши вопросы по лицу, покажу самые эффективные техники для разглаживания и подтяжки всего лица, а также для омоложения шеи и улучшения осанки; проверю вашу технику выполнения и дам персональные рекомендации.
После занятия вы получите доступ к моему онлайн-клубу фейсйоги на 7 дней. Там вы сможете продолжить заниматься лицом, шеей и осанкой комплексно и регулярно. Все занятия в записи, поэтому заниматься можно в любое время по 12 минут в день.
Также в Клубе есть ежедневная зарядка и йога для тела 2 раза/нед.