Фейсйога

с Валерией

Маюшиной

Ваша красота и молодость в ваших руках

Связаться
Visual aids: a tool of persuasion
Projection equipment: slide projectors, presentations, overhead projectors, and computer projectors.
Book design is the art of incorporating the content, style, format, design, and sequence of the various components of a book into a coherent whole. In the words of Jan Tschichold, book designer, "methods and rules upon which it is impossible to improve, have been developed over centuries. To produce perfect books, these rules have to be brought back to life and applied."
Visual aids are often used to help audiences of informative and persuasive speeches understand the topic being presented. Visual aids can play a large role in how the audience understands and takes in information that is presented. There are many different types of visual aids that range from handouts to presentations. The type of visual aid a speaker uses depends on their preference and the information they are trying to present.

Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction.
Why choose us?
We work hard every day to make life of our clients better and happier
  • Hight Quality
    We are a leading firm in providing quality and value to our customers. Each member of our team has at least 5 years of legal experience.
  • Good Support
    Our managers are always ready to answer your questions. You can call us at the weekends and at night. You can also visit our office for a personal consultation.
  • Individual Approach
    Our company works according to the principle of individual approach to every client. This method allows us to achieve success in problems of all levels.
Фейсйога
с Валерией
Маюшиной
Ваша красота и молодость в ваших руках
Связаться
Обо мне
Меня зовут Валерия Маюшина, я сертифицированный тренер по йоге для лица и тела, член Международной Ассоциации тренеров по гимнастике для лица. Помогаю сохранить красоту лица и вернуть молодость без инъекций и оперативного вмешательства.
Обо мне
Меня зовут Валерия Маюшина, я дипломированный тренер по йоге для лица и тела, член Международной Ассоциации тренеров по гимнастике для лица. Помогаю сохранить красоту и вернуть молодость без инъекций и оперативного вмешательства.
Как я пришла к йоге.
В 2015 году я случайно пришла на занятие по йоге и влюбилась в нее окончательно и бесповоротно. В первый же месяц занятий поняла, что йога для меня станет не просто хобби, а образом жизни. Я начала практиковать йогу несколько раз в неделю, читать о ней, изучать ее положительные эффекты. Йога помогла мне не только приобрести гибкость тела, но и гибкость ума. Я стала спокойнее относиться ко многим жизненным ситуациям и смогла понять, чего я действительно хочу от жизни.
Открытие йоги для лица.
Это случилось в 2016 году, когда по совету своего учителя хатха-йоги я прошла обучение на тренера по йоге для лица. Я всегда интересовалась вопросами красоты и ее сохранения. Поэтому была просто счастлива, сумев объединить два настолько важных для меня направления - красоту и йогу. Я просто влюбилась в это новое направление!
Сейчас я преподаю йогу для лица по своей авторской методике, которая призвана сохранить и преумножить нашу красоту надолго. Я постоянно совершенствуюсь, прохожу дополнительные обучения, читаю профессиональную литературу и конечно постоянно практикую фейсйогу сама.
В 2017 году я получила государственный диплом инструктора по хатха-йоге.
Принципы фейсйоги
или почему я назвала свою методику "йогой для лица"
Осознанность
мои ученицы не просто механически и бездумно выполняют все упражнения, а понимают, какие упражнения нужны именно их лицу; почему нужно сделать именно так, а не иначе; где нужно мышцу расслабить, а где наоборот тонизировать и укреплять
Комплексный подход
необходимо заниматься йогой для тела (или другими видами спорта), следить за осанкой, пить воду в достаточном количестве, правильно питаться, контролировать уровень витаминов и другое. наша молодость и красота складывается из множества ежедневных выборов
Комбинация лучших методик
моя методика - это живой организм, который растёт и развивается. я постоянно изучаю смежные направления, при необходимости прохожу обучение, чтобы внедрить в свою авторскую программу новые эффективные подходы
Духовность
я всегда стараюсь донести до своих учениц, что истинная красота идет изнутри. для сохранения молодости и красоты необходимо постоянно совершенствоваться, работать над собой, духовно развиваться
Принципы фейсйоги
или почему я назвала свою методику "йогой для лица"
Осознанность
мои ученицы не просто механически и бездумно выполняют все упражнения, а понимают, какие упражнения нужны именно их лицу; почему нужно сделать именно так, а не иначе; где нужно мышцу расслабить, а где наоборот тонизировать и укреплять
Комплексный подход
необходимо заниматься йогой для тела (или другими видами спорта), следить за осанкой, пить воду в достаточном количестве, правильно питаться, контролировать уровень витаминов и другое. наша молодость и красота складывается из множества ежедневных выборов
Комбинация лучших методик
моя методика - это живой организм, который растёт и развивается. я постоянно изучаю смежные направления, при необходимости прохожу обучение, чтобы внедрить в свою авторскую программу новые эффективные подходы
Духовность
я всегда стараюсь донести до своих учениц, что истинная красота идет изнутри. для сохранения молодости и красоты необходимо постоянно совершенствоваться, работать над собой, духовно развиваться
Моя методика
Фейсйога является уникальной авторской методикой омоложения, включающей в себя лучшее из разных направлений и отсеивающая при этом спорные или неэффективные методы.

Иными словами – всё лучшее в одном!

Мы осознаем, что некоторые мышцы на лице спазмированы, поэтому их нужно расслаблять. Другим же мышцам наоборот не хватает тонуса, поэтому их мы укрепляем.

Также применяем массажные техники, тейпирование и работаем со спиной, осанкой, шеей.
Моя методика
Фейсйога является уникальной авторской методикой омоложения, включающей в себя лучшее из разных направлений и отсеивающая при этом спорные или неэффективные методы.

Иными словами – всё лучшее в одном!

Мы осознаем, что некоторые мышцы на лице спазмированы, поэтому их нужно расслаблять. Другим же мышцам наоборот не хватает тонуса, поэтому их мы укрепляем.

Также применяем массажные техники, тейпирование и работаем со спиной, осанкой, шеей.
“
Красота идет, прежде всего, изнутри!
Если вы красивы духовно, то и внешне будете привлекательны в любом возрасте! Я научу вас маленьким женским хитростям, которые помогут предотвратить появление возрастных изменений и избавиться от уже имеющихся несовершенств, гармонизировать Ваше лицо, а также добиться очерченных скул, распахнутого взгляда, чувственных губ, лебединой шеи.
Фейсйога включает в себя
  • Гимнастику для лица и фейсфитнес
    приток крови к лицу, упражнения на расслабление и укрепление мышц
  • Йогу
    дыхательные техники и асаны для спины, шейно-воротниковой зоны, осанки и т.д.
  • Эстетическое тейпирование лица
    общий лифтинг лица за счет применения тейпов
  • Фейсформинг Бениты Кантиени
    упражнения, направленные на активацию мышц,требующих тонуса
  • Остеопатию
    остеопатические приемы, перекликающиеся с асанами йоги
  • Массажные техники
    лимфодренажный массаж и классические приемы массажа с мягкими движениями по массажным линиям, массаж головы
Как и почему это работает
Все мимические мышцы (именно так называют мышцы лица, отвечающие за мимику) одним концом крепятся к кости, а другим вплетаются в кожу. Поэтому от состояния наших мышц зависит то, как выглядит наша кожа, наше лицо. Когда мышцы находятся в тонусе, то и кожа, к которой они крепятся, подтянута.
Мышцы лица и тела работают одинаково. Если у нас дряблые ягодицы, что мы сделаем? Будем их качать! Тогда со временем мышцы ягодиц снова станут подтянутыми и упругими. Верно?
То же самое и с лицом. Так как одним концом мышцы вплетаются в кожу, значит слабые и не тонизированные мышцы лица приведут к обвисаниям, морщинкам и прочим неприятным последствиям.
С другой стороны, спазмы на лице тоже ведут к образованию морщин и даже к болевым ощущениям. Поэтому мы обнаруживаем такие зоны и расслабляем их при помощи массажных и других техник.
Фейсйога гармонизирует ваше лицо и помогает добиться нужного результата.
Преимущества
лучшее из разных методик в одном
безопасность
молодость и естественная красота без инъекций
занятия занимают 5-10 минут в день.
осознанный и комплексный подход к красоте и молодости
проверенная эффективность
Эффекты от фейсйоги
Бьюти-эффект
✔️Высокие скулы
✔️Распахнутый взгляд
✔️Чувственные губы
✔️Лебединая шея
✔️Аккуратный носик
✔️Идеальный овал лица
Анти-эйдж эффект
✔️Избавляемся от морщин
✔️Сглаживаем носогубные складки
✔️Поднимаем нависшие веки
✔️Убираем морщинки вокруг глаз, рта
✔️Избавляемся от второго подбородка
✔️Убираем мешки под глазами
✔️Возвращаем красоту шеи
Гармонизация лица
✔️Убираем мышечные спазмы, от которых могут быть головные боли, боли в шее и не только
✔️Работаем с асимметрией лица
✔️Улучшаем зрение
✔️Возвращаем чувствительность (например, после операций)
✔️Работаем над осанкой
“
Ваше лицо в двадцать лет дано Вам природой. Каким оно будет в пятьдесят - зависит от Вас!
Коко Шанель
“
Ваше лицо в двадцать лет дано Вам природой. Каким оно будет в пятьдесят - зависит от Вас!
Коко Шанель
Ближайшие мероприятия
Каждую субботу в 14:00
Занятие - йога для тела+для лица в студии I-yoga (https://vk.com/yogaiclub)
Ежемесячно
Марафон для омоложения лица в моем профиле в Инстаграм @valeria_faceyoga
Круглый год
Вы можете приобрести видео-комплекс для домашних занятий

(На данный момент доступны три варианта видео: на всё лицо; только лоб и межбровье; шея и шейно-воротниковая зона)
Если Вы не знаете, какая программа подойдет именно Вам, свяжитесь со мной - и я обязательно помогу!
Связаться
Отзывы о моей методике
  • Хоть и пока возраст ещё достаточно молодой, но уже давно задумалась о методах сохранения молодости и красоты, и искала разные варианты решений, ведь очень не хочется в будущем делать различные уколы красоты, и Вселенная послала страничку Валерии с фейсйогой!!!! Начала заниматься упражнениями, и реально классная штука, казалось что все упражнения должны быть лёгкими, но нет!!! После многих чувствуются мышцы, а некоторые сложновато делать, потому что мышцы ещё не привыкли, но лучше ежедневно трудится, чем потом колоть всякую гадость в лицо!!! Сразу после первых дней стал заметен результат по глазам, ушли синячки и отеки под глазами, стали намного меньше видны, хотя они у меня всегда были и это меня ооочень воодушевляет!!! Продолжу дальше заниматься, чтобы увидеть ещё большие результаты!!
    Григорийчук Светлана
    28 лет, г. Киев
  • Валерия, благодарю вас.
    Чудный марафон-простые и эффективные упражнения. Во всем изобилии предлагаемых техник, фейсйога была выбрана мною не случайно: выполняя упражнениям не беспокоюсь: растянется кожа на лице или нет, а эффект появляется буквально через несколько дней (проверено лично). Девочки ,от 18 и старше..))), если вы думаете- выбираете-сомневаетесь, смело шагайте вперед. Хуже точно не будет, а вот лучше-это однозначно. За месяц марафона, у меня мягче стали носогубки (ох уж эти носогубки)

    Четче овал лица, глаза мои раскрылись еще больше, а самое главное, мои "рожки" над бровями разглаживаются (это за несколько дней).

    Курулай
    42 года, г. Астана
  • Заниматься начала с середины сентября. Сначала было очень сложно, некоторые упражнения не получались ( которые впоследствии стали одними из моих самых любимых), но благодаря Валерии, которая детально разобрала мои ошибки, с каждым днём становилось все легче. Занимаюсь каждый день, правда иногда только по одному разу, но стараюсь утром и вечером. Результаты стали заметны через несколько недель. Заметила, что поднялись щечки, овал лица стал чётче. Через какое то время заметила, что губы стали пухлее, ярче. Заметно сгладилась ассиметрия бровей. Глаза раскрылись, взгляд стал выразительнее. Родные тоже стали замечать во мне изменения. Конечно, до идеального лица ещё далеко, но я твёрдо знаю, что у меня все получится. За 2 месяца мне очень нравятся результаты.
    Благодарю Валерию за то, что открыла для меня фейсйогу, что помогает мне и просто за тёплое отношение . Очень светлый и чудесный человек. Буду заниматься дальше.
    Инна
    45 лет, г. Рязань
  • Никогда не думала, что я буду заниматься Faceyoga! Спасибо большое, что посвятила в такое интересное занятие! Совсем недавно начала заниматься, а результат прям торопиться на показ! Прошел отек лица, поднялся лоб, глаза прям шире стали, кожа подтягивается на глазах, и цвет лица очень радует! Я думала, что в 37 кроме уколов уже ничего не поможет! Ошиблась) мне очень нравится, я очень довольна, огромное спасибо, что делишься видео!

    И при все при этом ещё не всё упражнения освоила! ) Видео очень понятны, хорошо объясняешь, все доступно и просто!!! Ты просто умничка.

    Олеся Котова
    37 лет, г. Санкт-Петербург
Добавить отзыв
Сертификаты и свидетельства
Хотите быть молодой и красивой?
Подписывайтесь на соцсети, смотрите видео-упражнения на разные зоны лица, участвуйте в групповых программах, запишитесь на скайп-консультацию или закажите индивидуальный комплекс
Хочу быть красивой!
Свяжитесь со мной любым удобным для Вас способом
valeriafaceyoga@mail.ru
+7 981 889 15 87